要有效防止电脑辐射对肌肤的伤害，以下是一些推荐的防护措施：

使用隔离霜

隔离霜能够在肌肤与外界环境之间形成一层保护膜，有效阻挡灰尘和辐射。建议选择具有保湿和抗辐射功能的隔离霜，如美白保湿隔离霜或防护乳。

保持荧光屏清洁

每天开机前用干净的细绒布擦拭荧光屏，减少灰尘积聚，从而降低辐射对肌肤的影响。

经常清洁皮肤

长时间面对电脑会导致皮肤积累静电和灰尘，建议每半天或下班后彻底清洁皮肤，使用适合自己肤质的洁面产品。

保湿喷雾

随身携带保湿喷雾，定期喷在脸上，保持皮肤湿润，有助于缓解因电脑辐射和空调引起的皮肤干燥问题。

饮用绿茶

绿茶中含有丰富的抗氧化成分，如茶多酚，有助于抵抗电脑辐射，预防肌肤衰老。

使用抗氧化护肤品

可以在护肤品中添加一些具有抗氧化功能的产品，如含有维生素C和E的精华液，帮助抵抗辐射带来的氧化压力。

穿着防辐射服

对于需要长时间接触电脑的工作者，可以选择穿着防辐射服，利用金属纤维的反向屏蔽作用来减少辐射。

放置防辐射植物

在电脑旁放置一些绿色植物，如仙人掌或芦荟，它们不仅能够美化环境，还具有一定的抗辐射作用。

通过以上措施，可以在一定程度上减少电脑辐射对肌肤的伤害。然而，需要注意的是，隔离霜等护肤品并不能完全阻挡电脑辐射，因此保持良好的生活习惯和适当的防护措施同样重要。