对于重度游戏玩家来说，选择合适的操作系统是至关重要的，因为它直接影响到游戏的性能和兼容性。以下是针对重度游戏电脑的系统推荐：

Windows 10 64位

兼容性：Windows 10是目前市场上最主流的操作系统，拥有大量的游戏资源和良好的兼容性，大部分PC游戏都是为Windows 10设计的。

性能：Windows 10 64位系统可以支持更大的内存和更高效的硬件利用，适合运行大型游戏。

Windows 11 64位

最新优化：Windows 11 23H2 64位游戏优化版是根据游戏玩家需求打造的高性能游戏版系统，在画面体验、性能提升以及外设支持等方面都有所改进和提升。

支持：此系统版本采用微软官方最新Windows 11 23H2专业版进行优化和升级，确保系统安全无毒的前提下，提高了运行的流畅性，带给玩家高帧率下的沉浸式画面体验。

Windows 7 64位

经典兼容性：虽然Windows 7已经比较老旧，但仍有许多游戏支持，并且64位版本可以支持更大的内存。

性能：对于配置较低的电脑，Windows 7 SP1 64位旗舰优化版可以提升游戏性能和流畅度。

Linux（如 Ubuntu、SteamOS）

开源免费：Linux系统以其开源、免费和稳定性而受到一些玩家的喜爱，对硬件资源的利用率较高，可以发挥出硬件的最大性能。

游戏支持：虽然Linux系统的游戏数量不如Windows，但对于一些独立游戏和经典游戏，Linux系统可以提供很好的支持。

建议

主流选择：对于大多数重度游戏玩家来说，Windows 10 64位或Windows 11 64位是首选，因为它们拥有最好的兼容性和性能。

复古选择：如果对老旧系统有情怀，或者对游戏性能有较高要求，可以考虑使用Windows 7 64位。

开源体验：对于追求纯净体验和极致性能的玩家，可以尝试使用Linux系统，但需要注意游戏兼容性和驱动支持。

根据你的具体需求和电脑配置，选择最适合自己的操作系统，以获得最佳的游戏体验。