电脑重装系统是指 对计算机的操作系统进行重新安装的过程。当用户由于误操作或受到病毒、木马程序的破坏，导致系统中的重要文件受损，系统无法启动，或者为了优化系统性能，用户可能会选择进行重装系统。

重装系统通常包括以下步骤：

备份重要数据：

在重装系统前，用户需要备份所有重要的个人文件和数据，以防在重装过程中丢失。

准备安装介质：

用户需要准备系统安装光盘或U盘，以便在电脑无法启动时进入安装程序。

格式化系统盘：

在安装过程中，用户需要选择格式化系统盘（通常是C盘），而其他数据盘可以选择保留或格式化。

安装操作系统：

用户将系统安装光盘或U盘插入电脑，并按照屏幕提示进行系统安装，这可能包括重新分区、安装驱动程序等操作。

重装系统后，电脑将恢复到一个全新的状态，所有原有的数据和设置都将被清除，但用户可以通过备份恢复个人文件。

需要注意的是，重装系统会对硬盘造成一定程度的读写损伤，但这种损伤与电脑日常使用中的读写程度相当，几乎可以忽略不计。此外，重装系统并不会对硬件造成损害，只是对软件进行重新安装。