要流畅运行Adobe After Effects （AE），电脑配置需要满足一定的要求。以下是一些关键配置建议：

处理器（CPU）

入门门槛：一般多核性能在3000分左右的电脑，相当于2017年的一台6核心12线程电脑。

主流性能：多核分数在3000分以上，到7000分左右，相当于近两年来的主流配置个人电脑CPU性能。

高端性能：分数在7000分以上，到15000分，相当于近两年来的高端配置个人电脑CPU性能。

顶级性能：分数在15000分以上，上不封顶，甚至可能达到五万甚至十万分，相当于近两年来的先进服务器处理器。

内存（RAM）

最低要求：8GB，建议16GB，大型工程可能需要32GB或更高。

缓存：AE渲染过程中需要较大的内存来缓存数据，因此建议配置较大的内存容量。

显卡（GPU）

最低要求：需要支持OpenGL2.0的独立显卡，显存6GB以上，位宽192bit以上。

建议：对于复杂的特效和3D渲染，建议选择性能较好的显卡，如NVIDIA GeForce系列或AMD Radeon系列，显存越大越好。

存储

固态硬盘（SSD）：建议至少240GB以上，以保证系统的快速启动和应用程序的加载速度。

机械硬盘（HDD）：对于大型项目，建议配置额外的硬盘空间进行数据存储和备份。

其他

主板：建议选择与CPU兼容的主板，支持高速数据传输。

电源：建议选择功率合适的电源，以保证系统的稳定运行。

散热系统：建议配置合理的散热系统，以防止硬件过热。

建议

对于个人用户：如果只是进行简单的特效制作，入门级别的配置（如Intel i5处理器、16GB内存、NVIDIA GTX 1050Ti显卡、240GB SSD）即可满足需求。

对于专业用户：如果需要处理大型复杂的工程，建议配置高端的CPU（如Intel i7或i9处理器）、32GB内存、高性能显卡（如NVIDIA RTX 3080或AMD Radeon RX 6800 XT）以及足够的存储空间。

通过以上配置，可以确保AE软件在处理各种特效和渲染任务时能够提供流畅的性能和高效的响应。