电脑卡顿时，可以考虑以下硬件升级方案：

更换固态硬盘（SSD）

固态硬盘（SSD）的读写速度远快于机械硬盘（HDD），能显著提高系统和软件的启动及加载速度。

增加内存条

增加内存条可以提升多任务处理能力，特别是在处理大量数据或运行多个程序时效果明显。

升级CPU

CPU是电脑的核心部件，升级CPU可以显著提升电脑的反应速度和处理能力。需要注意的是，更换CPU后可能需要更换主板和内存条以兼容新的CPU。

升级显卡

显卡是图形处理能力的关键部件，特别是对于3D游戏和高负荷的图形处理任务。升级显卡可以大大提升电脑在这些方面的性能。

更换散热器

如果电脑的CPU散热器散热效果不佳，可能会导致CPU过热，进而影响电脑性能。更换散热器可以确保CPU在合适的温度下工作，避免因过热导致的卡顿。

建议

优先更换硬盘：如果电脑卡顿的主要原因是硬盘速度慢，那么更换为固态硬盘是最直接有效的解决方法。

综合考虑其他硬件：在更换硬盘的基础上，可以根据具体需求和预算，逐步考虑升级CPU、内存和显卡。

定期清理和优化：除了硬件升级，定期清理系统垃圾、查杀病毒和优化内存使用等软件层面的维护也能有效提升电脑性能。

通过以上方法，可以针对性地解决电脑卡顿问题，提升整体使用体验。