选择平板电脑膜时，可以根据以下几种类型来选择：

高清防刮耐磨膜

特点：这种膜具有高透光率，能够保持屏幕的清晰度，同时具备防刮和耐磨性能，适合需要经常使用平板电脑的用户。

适用场景：适合日常使用，尤其是需要携带外出或进行一些轻度使用的用户。

磨砂防指纹膜

特点：表面经过磨砂处理，具有较好的防指纹效果，同时透光率适中，不会像光滑膜那样容易收集指纹。

适用场景：适合长时间使用平板电脑，且对屏幕清晰度要求不高的用户。

钢化玻璃膜

特点：硬度高，通常具有9H的硬度等级，能有效防止尖锐物体对屏幕的划伤，抗冲击能力强，适合需要较高保护等级的用户。

适用场景：适合经常外出、需要携带平板电脑或对屏幕保护要求较高的用户。

类纸膜

特点：模仿纸张的触感，书写时有沙沙感，适合需要手写笔记或绘图的用户。

适用场景：适合需要手写输入或绘图的用户，但需要注意这种膜属于消耗品，使用一段时间后效果会下降。

抗蓝光膜

特点：能够有效过滤蓝光，对长时间使用平板电脑的用户眼睛有一定的保护作用。

适用场景：适合长时间使用平板电脑，尤其是需要护眼功能的用户。

根据以上信息，可以根据自己的使用习惯和需求选择合适的平板电脑膜。如果需要高透光率和防刮性能，可以选择高清防刮耐磨膜；如果注重防指纹效果，可以选择磨砂防指纹膜；如果需要更高的保护等级，可以选择钢化玻璃膜；如果需要手写输入或绘图，可以选择类纸膜；如果需要护眼功能，可以选择抗蓝光膜。