电脑一碰就卡可能有多种原因，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

硬件松动或接触不良

内存条松动：内存条没有插紧可能导致接触不良。可以尝试取下内存条，重新插紧，并检查启动按键的线路是否有磨损。

显卡或内存未完全插好：显卡或内存条没有完全插好，导致一晃动就死机。可以尝试重新插拔显卡和内存条，确保它们牢固地插入插槽。

电源接口和主板插槽之间虚连：打开机箱，检查电源接口和主板插槽之间是否有虚连，或者按一下供电插头，确保按到底了。

散热问题

散热风扇问题：CPU散热风扇和显卡的散热风扇可能存在问题，如被灰尘堵塞。可以清理风扇和散热片，确保散热良好。

散热系统老化：长时间使用后，散热系统可能老化，导致散热效果不佳。可以考虑更换散热系统，如更换风扇或散热片。

病毒感染

病毒或恶意软件：电脑被病毒或恶意软件侵入，会占用系统资源，导致电脑运行缓慢。可以使用杀毒软件进行全面扫描，清除病毒和恶意软件。

系统资源占用过高

后台运行程序过多：许多软件在安装时默认开机自启，占用大量内存和处理器资源。可以通过任务管理器查看并关闭不必要的后台程序和启动项。

系统缓存文件过多：系统缓存文件过多也会影响系统运行速度。可以定期清理磁盘、浏览器缓存或使用系统清理工具来释放空间。

硬件配置过时

硬件老化：电脑硬件组件如内存条、硬盘、CPU等可能逐渐老化，导致性能下降。可以考虑升级硬件，如增加内存、更换固态硬盘或更换性能更好的CPU。

软件冲突或不兼容

软件冲突：某些软件之间可能存在冲突，或者与系统不兼容，导致电脑卡顿。可以尝试卸载近期安装的软件，观察电脑是否恢复正常。

硬盘空间不足

硬盘空间不足：硬盘空间剩余过少时，系统读取和写入数据的速度会明显下降。可以定期清理硬盘空间，删除不必要的文件，卸载不常用的程序。

电源设置不当

节能模式限制：如果电脑设置为节能模式，会限制CPU的性能发挥，导致应用程序反应缓慢。可以调整电源设置，确保CPU性能不受限制。

通过以上方法，可以逐步排查并解决电脑一碰就卡的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业人员的帮助进行进一步检查和维修。