电脑在打视频时发热的原因主要有以下几点：

硬件散热不良

散热系统故障：风扇故障（如不转、转速过慢、轴承磨损等）会导致散热效率下降，CPU、显卡等部件温度升高。

散热器积尘：长期使用后，散热器鳍片和风扇叶片上会积累大量灰尘，严重影响散热效果。

导热硅脂老化：导热硅脂涂抹在CPU/GPU与散热器之间，用于填充两者之间的微小缝隙，提高导热效率。导热硅脂会随着时间的推移而老化、变干，导致导热性能下降。

硬件配置问题

高性能硬件发热量大：高性能CPU、显卡等硬件在运行时会产生大量的热量，如果散热系统跟不上，就会导致温度过高。

硬件超频：超频会导致硬件发热量增加，如果散热系统无法有效应对，就会导致温度过高。

环境因素

环境温度过高：如果电脑处于高温环境中，例如夏季高温天气、空调故障的房间等，都会导致电脑整体温度升高。

机箱内部空间狭小：机箱内部空间狭小会导致空气流通不畅，影响散热。

软件问题

软件占用资源过多：某些软件在运行时可能会占用大量CPU或内存资源，导致硬件设备负荷过大，产生过多热量。

恶意软件影响：一些恶意软件还可能影响电脑的散热系统，导致电脑温度升高。

建议

定期清理灰尘：

定期清理电脑内部的灰尘，避免灰尘积累影响散热效果。

检查散热系统：

检查风扇、散热器和导热硅脂是否正常工作，如有损坏需要及时更换。

优化软件使用：

关闭不必要的后台程序，减少CPU和内存的占用，避免长时间高负荷运行。

改善环境：

将电脑放置在通风良好的地方，避免阳光直射和高温环境。

考虑硬件升级：

如果散热系统已经无法满足需求，可以考虑增加散热设备，如加装散热器、风扇等设备，提高电脑的散热效果。

通过以上方法，可以有效降低电脑在打视频时的温度，提高电脑的稳定性和使用寿命。