电脑在登录QQ时卡顿可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

内存占用过高

QQ本身占用内存较大，尤其是当开启了较多功能如新闻、群视频等时。同时，其他占用内存的软件（如酷狗音乐）也会影响速度。建议关闭不必要的后台程序，减少启动项数量，以降低内存占用。

系统资源不足

如果电脑配置较低，尤其是内存小于1GB，可能会导致运行QQ时卡顿。建议升级硬件配置，如增加内存或更换为更高性能的处理器。

第三方软件冲突

某些第三方软件（如杀毒软件、浏览器等）可能与QQ产生冲突，导致系统资源被占用。建议关闭或卸载可能冲突的软件，或者尝试在安全模式下运行QQ。

病毒或木马

电脑中可能存在病毒或木马，这些恶意软件会占用系统资源，导致QQ运行缓慢。建议使用杀毒软件进行全面扫描和清理。

系统垃圾过多

系统垃圾文件过多也会影响电脑运行速度。建议定期清理硬盘，进行磁盘碎片整理。

QQ文件程序出错

QQ文件程序可能因损坏而导致卡顿。可以尝试删除QQ文件程序中的相关文件夹，然后重新启动QQ。

网速问题

如果网速较慢，也会导致登录QQ时卡顿。建议检查网络连接，确保网络畅通。

CPU占用率过高

某些软件（如迅雷、杀毒软件）在运行时可能会占用大量CPU资源，导致QQ卡顿。可以尝试关闭这些软件，或者降低它们的配置。

QQ缓存过多

QQ缓存文件过多也会影响运行速度。可以尝试清理QQ缓存，具体方法是在QQ设置中找到清理缓存的选项进行清理。

通过以上方法，可以有效地解决电脑登录QQ时卡顿的问题。如果问题依然存在，建议重新安装QQ或检查系统配置，确保满足QQ的最低运行要求。