电脑负载属于 CPU负载，是描述CPU工作负载的指标，具体指CPU在一段时间内正在处理及等待处理的进程数之和。以下是详细说明：

一、核心定义

CPU负载的计算方式

CPU负载通过统计单位时间（如1分钟）内CPU处于运行状态和等待状态的任务数量来衡量，通常以进程数或百分比形式表示。

负载与性能的关系

- 负载过高（如超过CPU核心数的70%-80%）会导致系统响应变慢，甚至出现卡顿或死机；

- 负载过低则可能表示系统资源未充分利用。

二、负载的组成部分

CPU负载

单独指CPU的运算负担，与CPU核心数相关。例如，4核CPU满载时，理想负载应接近4。

IO负载

指CPU等待输入/输出操作完成的等待时间，常见于磁盘读写或网络传输等场景。

三、查看负载的方法

Windows系统：

通过任务管理器（`Ctrl+Shift+Esc`）查看“性能”选项卡中的“CPU使用率”；

Linux系统：使用命令 `uptime` 或 `top` 查看1分钟、5分钟、15分钟的负载平均值（如 `uptime 1`）。

四、优化负载的建议

关闭不必要的进程：

通过任务管理器或系统配置工具（如`services.msc`）终止占用CPU的冗余进程；

优化软件：

升级软件至最新版本，关闭不必要的后台服务；

硬件升级：

对于长期高负载场景，考虑增加CPU核心数或使用更强大的硬件。

五、常见误区

负载与电流/电压的关系：负载增加会导致电流增大，但负载本身并非电流或电压，需注意区分；

容性/感性负载：这是针对电学负载的分类，与CPU负载无关。

综上，电脑负载是评估CPU使用效率的关键指标，需结合实际情况进行优化以提升系统性能。