根据当前市场情况，能耗最低的笔记本电脑主要集中在轻薄本和二合一设备中，以下是综合多个权威来源的推荐及分析：

一、联想小新系列

联想小新Pro 14

- 搭载第10代酷睿i5处理器，热设计功耗18W，支持双模散热技术，续航能力突出，且机身采用金属机身设计，静音效果优秀。

- 适合日常办公、学习及轻度娱乐场景，兼顾性能与低能耗。

联想小新Air 14

- 同样采用第10代酷睿i5处理器，18W TDP，轻薄便携，屏幕素质高，适合需要长时间使用笔记本的用户。

二、戴尔Alienware M11X

定位游戏本，但通过双显卡切换技术（如GT335M与X4500）在性能与功耗间取得平衡，适合高性能需求用户。

三、其他推荐型号

联想IdeaPad U165

- 搭载AMD Ryzen Neo K325处理器，热设计功耗降至18W，电池续航提升50%，适合轻薄本用户。

戴尔XPS 13

- 采用第10代酷睿i7处理器，TDP为14W，屏幕分辨率高，适合专业人士进行图形处理等任务。

四、选购建议

优先选择CULV/ULV笔记本：

这类笔记本以低功耗设计为核心，适合经常外出的用户。

关注处理器与散热技术：如酷睿i5/i7系列（95W及以下）和AMD Ryzen Neo系列，兼顾性能与节能。

实际体验静音与续航：如联想小新系列，部分型号无风扇设计且续航可达8小时以上。

五、注意事项

集成显卡更省电：若主要用于网页浏览、文档编辑等轻量任务，集成显卡（如AMD APU）比独立显卡更节能。

避免极端性能需求：高性能处理器（如i7-2600）虽功耗低，但仅适用于专业场景，日常使用可选中端型号。

综上，联想小新系列凭借其均衡性能与低能耗表现，成为当前最值得推荐的节能笔记本电脑。