对于中等配置的电脑，以下是一些建议：

处理器

Intel Core i5-12400或 AMD Ryzen 5 5600：这两款处理器在性能上均衡而高效，足以应对多任务处理和一般的内容创作需求。

主板

Intel B660或 AMD B550：这些主板提供了良好的扩展接口，并支持未来的升级需求。

内存

16GB DDR4内存，频率建议在3200MHz以上：这能有效提升日常使用中的多任务处理能力。

存储设备

1TB NVMe SSD：相较于传统机械硬盘，其数据读写速度更快，能够显著缩短文件加载和操作系统启动时间。

可额外配备2TB的HDD用于存储视频、照片等大文件，兼顾速度与容量。

显卡

NVIDIA GeForce GTX 1660或 AMD Radeon RX 6600：能在1080p分辨率下流畅运行多数主流游戏。

电源

选择功率足够，同时具有80 PLUS认证的电源，以确保稳定供电。

其他

双通道内存：如果预算允许，可以考虑双通道内存配置，以提升系统性能。

散热系统：良好的散热系统可以保证电脑在高负载下的稳定运行。

综合建议

根据上述配置建议，以下是一个中等配置电脑的示例配置：

处理器：Intel Core i5-12400 或 AMD Ryzen 5 5600

主板：Intel B660 或 AMD B550

内存：16GB DDR4 3200MHz

存储：1TB NVMe SSD + 2TB HDD

显卡：NVIDIA GeForce GTX 1660 或 AMD Radeon RX 6600

电源：80 PLUS认证电源

散热系统：良好散热系统

这样的配置能够满足日常办公、娱乐、轻度游戏的需求，性价比较高。当然，具体配置还需根据个人预算和使用需求进行调整。如果需要更详细的信息，可以参考最新的电脑配置指南或咨询专业人士。