判断自己的三观可以通过以下步骤进行：

反思与自我审视

世界观：思考你对世界的根本看法，包括对自然、社会、人类存在的理解。你是否接受不同的文化、信仰和生活方式？你是否认为世界是可以改变和进步的？

人生观：反思你的人生目标和追求。你认为什么样的人生是成功的？你是否重视个人的成长和自我实现，还是更倾向于物质享受和享乐？

价值观：审视你的道德准则和行为标准。你是否尊重他人的权利和尊严？你是否坚持诚实、善良、正直等基本道德规范？

与他人比较

道德准则：观察自己在与他人相处时是否遵守普遍接受的道德规范，如诚实、善良、尊重他人等。

对世界的认知：看你的世界观是否客观、理性，是否能够接受不同的文化、观点和现象。

人生目标和追求：了解你的职业目标、生活理想是否积极向上，是否注重自我提升和成长，还是仅仅追求个人的享乐和私利。

对待困难和挫折的态度：面对困难时，你是否保持乐观、坚韧，积极寻找解决问题的方法？

社会责任感：你是否关心社会问题，愿意为改善社会环境、帮助他人做出自己的贡献？

对物质和精神的平衡：你是否能够正确看待物质财富，不盲目追求物质享受，同时注重精神世界的丰富和提升？

寻求反馈

朋友和家人：与信任的朋友和家人交流，了解他们对你三观的看法，看看他们的反馈是否与你的自我认知一致。

同事和导师：在工作和学习中，观察同事和导师的言行，了解他们对你的评价，看看是否符合你的三观。

实践和验证

实际行动：通过自己的实际行动来验证自己的三观。例如，在面对道德困境时，选择坚守原则还是妥协；在追求目标时，是否坚持不懈地努力。

长期观察：三观的形成是一个长期的过程，需要不断地观察和反思，以确定自己的三观是否稳定和一致。

需要注意的是，三观的形成受到多种因素的影响，包括家庭环境、教育背景、社会经历等，因此判断自己的三观是否正确需要综合、长期的观察和分析，不能仅凭一时一事就轻易下结论。