针对三十岁儿子不听父母的问题，建议从以下方面入手解决：

一、调整教育方式

平衡放手与引导

认识到30岁的儿子已具备独立思考能力，应减少过度溺爱，给予更多自主空间。例如，在职业选择、生活决策等方面，允许他根据自身情况做决定。

避免控制与干涉

停止为所有事务包揽，尊重他的独立性。遇到问题时，以建议而非命令的方式提出，例如：“我理解你的想法，我们可以一起探讨其他方案。”。

二、建立有效沟通

主动倾听与理解

用开放式问题引导对话，如“你今天过得怎么样？有什么困扰？”认真倾听他的感受和想法，避免打断或评判。

表达尊重与接纳

认可他的独立性，避免使用“你必须听我的”等强制性语言。例如：“我尊重你的选择，但希望我们能共同解决问题。”。

三、建立健康家庭规则

明确责任与边界

制定双方认可的规则，如经济独立、家务分担等，并设定违反规则的后果。例如：“你需承担部分生活费用，否则需承担其他责任。”。

强化正面行为

通过表扬、奖励等方式强化积极行为，如按时完成工作、主动承担家务等。例如：“你今天主动整理房间，真棒!继续保持。”。

四、关注心理需求

职业与情感支持

若他因职业迷茫或情感问题表现出不听话，需提供实际帮助与情感支持。例如：“我支持你尝试新工作，但需注意时间管理。”。

处理代际矛盾

若矛盾源于价值观冲突，可尝试通过家庭会议表达彼此的期望，寻求折中方案。

五、寻求外部帮助

专业咨询：

若沟通无效，可寻求心理咨询师或家庭教育专家的帮助。

社区资源：利用社区活动或支持小组，帮助他建立社会支持网络。

总结

解决的关键在于尊重他的独立性，同时提供必要的引导与支持。通过改善沟通方式、建立合理规则，并关注他的心理需求，逐步重建互信关系。需耐心等待，避免因急躁导致关系恶化。