关于晚上表白还是白天表白好，存在不同的观点：

晚上表白更合适

晚上人们更容易感到孤独和感性，此时表白成功率较高。

夜晚的氛围浪漫，有利于情感的表达和接受。

心理学上的“黑暗效应”使得人们在夜间更容易降低戒备心，情绪更敏感，从而更容易被打动。

白天表白更合适

白天人们处于理性思维的巅峰，能够更冷静地思考和表达情感。

白天表白可以避免夜晚冲动决策带来的后悔。

白天人们有更多的社会角色需要扮演，保持理智有助于做出更明智的决定。

建议

了解对方：首先了解对方的性格和喜好，如果对方在晚上更容易放松心情并表达情感，那么晚上表白可能更合适。

选择合适的环境：无论选择何时表白，确保环境安静、舒适，有利于情感的表达和接收。

真诚的态度：最重要的是表白者要真诚，真诚的态度比时间选择更重要。

综上所述，晚上表白和白天表白各有优势，关键在于选择合适的时间和方式，以及保持真诚的态度。