“有朋自远方来必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤”出自 《孟子·告子下》，这句话的意思是： 上天要把重任降临在一个人身上，一定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦。

这句话通过描述一系列磨难和考验，强调了这些经历对于一个人成长和承担重任的重要性。具体来说，它包括以下几个方面：

苦其心志：

使一个人的内心受到磨练，增强他的意志力。

劳其筋骨：

使一个人的身体承受劳累，锻炼他的体力和耐力。

饿其体肤：

使一个人经历饥饿，考验他的生存能力和适应能力。

空乏其身：

使一个人处于贫困的状态，考验他的精神和意志。

行拂乱其所为：

使一个人的行动遭遇挫折和干扰，考验他的应对能力和智慧。

通过这些经历，一个人可以动心忍性，增加他所不具备的能力，从而更好地承担重任和面对未来的挑战。