关于现代名人“卧薪尝胆”的故事，最典型的当属越王勾践的复仇与复兴历程。以下是其核心内容梳理：

一、历史背景

越国战败与屈辱

公元前494年，越王勾践在吴王阖闾的征伐中惨败，被迫投降吴国。夫差以大局为重，允许勾践归国，但要求其以臣子身份为吴国服务，包括喂马、种田等粗重体力劳动。

归国后的屈辱生活

勾践夫妇被囚禁于吴国先王墓前的石屋中，三年间受尽屈辱。夫差甚至要求勾践为其牵马，勾践忍辱负重，最终以忠诚换取释放。

二、卧薪尝胆的励志实践

物质层面的自虐

勾践回国后，为时刻提醒耻辱，采取极端方式：

- 每晚睡在柴草上，以“卧薪”方式激励自己；

- 每日饭前需尝苦胆，通过味觉刺激强化记忆。

精神层面的修炼

勾践摒弃尊贵身份，亲耕陇亩、纺线织布，与百姓同甘共苦。他鼓励生产、训练军队，逐步恢复越国实力。

三、复仇与复兴

十年生聚，十年教训

勾践在文种、范蠡的辅佐下，通过十年努力实现国富兵强。他重振越国经济，打造出一支战斗力强大的军队。

最终复仇与霸业建立

公元前473年，勾践率越国军队攻打吴国，吴国在内部分裂、天灾频发的背景下崩溃。勾践乘机攻占吴都，夫差自杀，吴国灭亡。随后，勾践迁都琅琊，与诸侯会盟，成为春秋霸主。

四、历史意义与启示

精神象征：

卧薪尝胆成为刻苦自勉的代名词，激励无数仁人志士。

现代启示：其坚韧品格与战略智慧，为现代人应对挫折、实现目标提供了宝贵借鉴。

总结：勾践通过卧薪尝胆的极端自律与长期奋斗，实现了从屈辱到复兴的跨越，成为中华民族精神的重要象征。