关于不浪费课余时间的名言，综合权威资料整理如下：

一、时间价值类

1. 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若

2. 时间是组成生命的材料，浪费时间就是浪费生命。——富兰克林

3. 一年之计在于春，一日之计在于晨。未雨绸缪，方能长远发展。——中国古语

二、行动哲学类

1. 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。珍惜当下才能把握未来。——中国古语

2. 机会像沙漏中的细沙，稍纵即逝。把握现在才能创造永恒。——中国古语

3. 乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。时间虽长，奋斗终会抵达彼岸。——李白

三、效率方法类

1. 时间管理如行军作战，需规划路线、分配兵力，才能高效抵达目的地。——中国古语

2. 专注当下才能成就未来，心无旁骛才能创造奇迹。——中国古语

3. 用番茄工作法提升效率：25分钟专注工作，5分钟短暂休息，循环往复。——现代管理理论

四、激励鼓舞类

1. 皇皇三十载，书剑两无成。青春易逝，当以奋斗书写华章。——孟浩然

2. 今是生活，今是动力，把握此刻才能定义人生。——李大钊

3. 每个清晨都是新的开始，每个瞬间都蕴含无限可能。——中国古语

这些名言从不同角度诠释了珍惜时间的重要性，既包含时间本身的价值，也蕴含行动哲学与效率方法。建议结合自身实际情况，选择适合的格言作为行动指南。