关于不为自己、为家人的伤感句子，综合多个权威来源整理如下：

一、不为自己

1. 有棱有角的处世哲学：别人啃起来容易，但自我保护才是真智慧

2. 成熟的告别：不必过度在意他人眼光，坚持自我才能活出真我

3. 淡然处世：生命苦短，何必为难自己，接纳不完美才是解脱

二、为家人

1. 深沉愧疚：三十而立却仍让父母失望，此生欠下的情债何时还清

2. 孤独的承受：亲情冷漠时，学会独自面对比依赖更能治愈创伤

3. 无奈的妥协：为了家庭付出太多，却换来理解与失望，只能选择默默承受

这些句子反映了现代人复杂的情感困境，既有对自我价值的迷茫，也包含对家庭责任的无奈。建议使用时结合具体情境调整，注意情感表达的适度性。