健身顾问需要具备以下知识和技能：

健身知识

肌肉的训练方法。

健身期间的饮食和能量学。

运动营养学、运动生理学、运动解剖学、体适能、训练原则和训练计划的制定等基础理论知识。

抗阻力训练、伸展练习、有氧运动和器械的使用、形体训练、模拟教学等基础实践技能。

功能性训练、功能康复课程、运动康复、孕产康复、普拉提等高级技能。

沟通与人际交往能力

良好的沟通能力与人际交往能力。

普通话标准，有较强的语言沟通能力及亲和力。

热爱工作，具有营销意识。

具备市场分析及判断能力。

团队意识强，具备较强的服务意识。

客户服务意识

能够承受较大的工作压力。

态度诚恳、热情开朗，秉承顾客至上的观点。

能够积极主动地与客户进行沟通，并提供及时的支持和帮助。

销售与推广能力

具备销售和教练的能力，不是纯粹的销售人员。

积极参与健身中心的营销活动，推广中心的课程和服务。

团队协作精神

与团队成员保持良好的合作关系，共同完成工作任务。

其他技能

良好的客户服务意识，能解答顾客疑问及了解客户需求。

具备一定的组织能力和时间管理能力，以便高效地完成工作任务。

综上所述，健身顾问需要具备全面的健身知识、良好的沟通与人际交往能力、客户服务意识、销售与推广能力以及团队协作精神，以提供专业的健身咨询和指导服务。