一、核心成语

泰然自若

形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。例如：面对敌人的威胁，他泰然自若地完成了任务。

处之泰然

表示处理事情时安然自若，毫不在意。例如：事故发生后，他依然处之泰然，迅速组织救援。

从容不迫

形容不慌不忙、沉着镇定。例如：他在演讲中从容不迫，赢得了听众的掌声。

二、扩展成语

镇定自若

形容情绪稳定，态度从容。例如：突发状况下，她仍能保持镇定自若的指挥能力。

波澜不惊

比喻面对动荡局面仍保持平静。例如：股市波动时，他波澜不惊，投资策略始终如一。

面不改色

形容表情平静，内心镇定。例如：审讯中，他面不改色，始终坚守底线。

三、近义词补充

心平气和：

形容心态平和，情绪稳定。

不动声色：指情绪不外露，态度冷静。

若无其事：形容态度自然，毫无慌乱。

这些成语可单独使用，也可结合语境搭配，如“处变不惊”（形容在变故中保持镇定）或“安之若素”（表示对异常情况习以为常）。