《匆匆那年》表达了对青春岁月的怀念与追忆，主要包含以下核心内涵：

时间流逝的无奈

通过“匆匆那年”这一表述，歌曲直接点明了青春时光飞逝的主题。歌词中反复强调“时间过得很快”，如“我们说好的幸福呢？怎么还没实现”，表达了对美好时光易逝的无奈与怅惘。

青春情感的追忆

歌曲细腻描绘了青春时期的懵懂爱情与纯真友情。例如，“红着眼是爱恨交织的难堪，红着脸是一见倾心的初心”，通过对比展现了年少时对感情的羞涩与成年后的释然。

成长中的遗憾与释然

歌词中提到“我们当时那么想抓住青春，却总是抓不住”，反映了年轻时因缺乏经验而错过的遗憾。但同时，“反悔的时间”也暗示了成年后对过往的重新审视与释然。

青春的永恒性

尽管青春已逝，但歌曲通过“刻下永远一起，那样美丽的谣言”等歌词，表达了对青春记忆的珍藏与对永恒情感的向往。

综上，《匆匆那年》以诗意的语言，将青春的遗憾、美好与成长串联，成为一代人共同的精神共鸣。