一、形容心累（精神/情绪疲劳）

心力交瘁

精神和体力都极度疲劳，常用于描述长期劳累后的状态。

精疲力竭

精神疲乏到极点，气力耗尽，强调身心俱疲。

疲惫不堪

形容极度疲劳，无法承受身体或精神压力。

筋疲力尽

肌肉和精力都耗尽，常与“精疲力竭”连用。

心劳日拙

心思费尽但成效渐弱，多用于形容长期努力却无果的状态。

心神交瘁

精神和情绪极度疲惫，常伴随焦虑或失眠。

心灰意冷

形容意志消沉，对事物失去兴趣，多用于负面情绪。

二、形容人累（体力/身体疲劳）

筋疲力尽

体力耗尽，常伴随肌肉酸痛。

疲惫不堪

身体极度疲劳，行动力下降。

力尽筋疲

力量耗尽，筋骨无力，强调身体机能下降。

汗流满面

因劳累或紧张而汗流浃背，突出身体负担。

鞍马劳顿

形容长期奔波或劳累，多用于形容军人或工作者。

师老兵疲

指长期用兵导致士气低落、疲惫不堪。

三、其他相关成语

心力衰竭：

原指心脏功能衰竭，现比喻精神压力过大。

坐立难安：因焦虑或不安而无法静坐或行动，强调心理压力。

行尸走肉：形容人虽在行动但无精神，常用于极端疲惫状态。

以上成语可根据具体语境选择使用，注意区分侧重精神疲劳还是体力疲劳。