关于“光说不练假把式”的歇后语，综合权威资料整理如下：

一、常见完整表述

光说不练假把式

指只会空谈理论或空发誓，却缺乏实际行动能力，常用于批评空谈者。

光练不说假把式

形容只知埋头实干，却不愿或不会表达，常被用于表扬实干精神但缺乏沟通能力的人。

连说带练全把式

表示既会说话又能实践，是理论与行动并重的完美结合。

二、补充说明

反义表达：

若需强调仅有行动无言语，可用“光练不说傻把式”；若强调言行一致，可用“又练又说真把式”。

相关歇后语：

如“光说不练——嘴巴子戏”“放落斧头聊天——只说不做”等，均围绕“言行一致”的主题。

建议根据具体语境选择合适表述，注意与“光会干不会说”的“光练不说傻把式”区分。