“勿忘国耻，爱我中华”是一句凝聚民族精神与爱国情怀的口号，其内涵可从以下两方面理解：

一、核心含义

勿忘国耻

强调铭记国家在历史进程中遭受的屈辱与苦难，如鸦片战争、甲午战争、八国联军侵华等事件，通过回顾这些历史教训，警醒后人珍惜和平、维护国家主权与民族尊严。

爱我中华

表达对祖国山河、文化传统的深厚情感，倡导以“天下为公”的胸怀，将个人命运与国家命运紧密相连，激励国民为国家的繁荣富强而努力。

二、精神内核

历史责任感：

通过铭记耻辱，凝聚民族共识，形成推动社会进步的强大力量。

民族觉醒：以史为鉴，避免重蹈覆辙，实现从“落后挨打”到“富强自立”的跨越。

行动纲领：既包含对过往的反思，更包含对未来的担当，如通过科技、文化等领域的创新，提升国家综合实力。

三、时代意义

在新时代背景下，这一口号被赋予新的内涵：

文化自信：既不忘历史根基，又以开放包容的姿态推动中华文化走向世界；

国家战略：与“实现中华民族伟大复兴”目标高度契合，是爱国主义教育的重要载体。

总结：该口号是中华民族对自身历史的深刻总结，也是对未来发展的坚定承诺，激励着一代又一代中华儿女为“把我国建设成为世界一流国家”而努力奋斗。