表示帮助很及时的歇后语是 “说曹操曹操到”，其含义和用法如下：

一、核心含义

该歇后语通过曹操的典故，形容某人刚被提及或需要帮助时，恰好出现，强调“及时”的特点。例如：

会议正讨论方案时，负责人突然出现并给出关键建议，真可谓“说曹操曹操到”。

二、出处与背景

典出《三国演义》中汉献帝评价曹操“说曹操曹操到”的故事：献帝欲召见曹操，话未出口，曹操便已到达。后演变为形容人响应迅速的俗语。

三、近义词与扩展

近义词：说到就到

扩展表达：

热中送扇——夏送清凉，雪中送炭——冬解严寒

千里送鹅毛——礼轻情意重

宋江绰号“及时雨”

四、使用场景

常用于形容在紧急或关键时刻，所需之人恰到好处的出现，例如：

突发状况时，同事主动承担额外工作，真可谓“说曹操曹操到”。

综上，该歇后语通过历史典故与生活场景的结合，简洁而生动地表达了“及时援助”的意境。