心有余悸

读音：xīn yǒu yú jì

解释：危险的事情虽然过去了，但回想起来仍然感到害怕。常用于描述一个人在经历某种危险或恐怖事件后，虽然事件已经结束，但心理上仍然感到恐惧和不安。

出处：柳洲《风雨桃花洲》。

汗流浃背

读音：hàn liú jiā bèi

解释：汗水流得满背都是，形容非常恐惧或惭愧，现也形容流汗很多，衣服都湿透了。

出处：南朝·宋·范晔《后汉书·皇后纪下·献帝伏皇后》，西汉·司马迁《史记·陈丞相世家》。

建议在实际使用中根据具体的语境选择合适的成语来表达意思。例如，在描述经历危险事件后的心理状态时，可以使用“心有余悸”；在描述因恐惧或惭愧而大量出汗的情况时，可以使用“汗流浃背”。