要有效防止电脑电源故障导致主板损坏，需从电源选择、规范使用、散热维护等多方面综合防护。以下是具体建议：

一、电源选择与质量保障

优先选择知名品牌

购买电源时需认准品牌，如航嘉、长城、金河田等，其电源通过80 PLUS认证，具备过压、过流、过热等多重保护机制。

匹配电源功率与配置

根据电脑硬件配置选择合适功率电源，避免因功率不足导致电压不稳定。建议预留20%-30%余量。

关注电源认证与模块化设计

优先选择80 PLUS认证、全模组或半模组电源，这类电源效率更高且便于故障排查。

二、规范使用习惯

避免频繁插拔电源插头

关机后建议保留电源插头，通过电源开关控制电源通断，减少插拔瞬间产生的多次触电风险。

正确连接接地线

使用带接地线的插头和插座，避免因接地不良引发主板故障。

防静电措施

搬动或维修电脑时佩戴防静电手套，使用防静电垫，防止静电瞬间释放损坏敏感元件。

三、散热与维护

定期清洁机箱

使用毛刷、吹风机等工具清理机箱内灰尘，保持散热通道畅通，防止因过热导致电源或主板损坏。

保持环境干燥防潮

若电脑长期未使用，可用报纸封堵机箱缝隙，或放置吸潮器吸收湿气。开机前可用吹风机低温吹风清理灰尘，但需避免高温直吹。

检查散热系统

定期清理风扇和散热器灰尘，确保其正常运转。若散热不良，可考虑升级散热设备或更换主板。

四、其他注意事项

避免异常电压或雷击：

雷雨天应拔掉电源，避免电压波动或雷击直接损坏主板。

兼容性检查：升级硬件时需确认主板与CPU、显卡等组件的兼容性，避免因不匹配引发故障。

及时处理异常情况：若电源报警或电脑死机，应立即断电检查，避免长时间供电不稳定导致元器件损坏。

通过以上措施，可有效降低电源故障烧主板的风险，延长电脑硬件使用寿命。若已发生故障，建议优先更换电源，并逐步排查其他可能问题。