给自己电脑设置监控，可以采取以下几种方法：

使用专业监控软件

安企神软件：提供实时屏幕监控、文件操作记录、网络访问记录等功能，界面友好，易于上手。

域智盾软件：具备实时监控、屏幕录像、远程监控和报警功能，适用于需要管理多个员工的环境。

洞察眼MIT系统：支持实时屏幕监控、多画面监视、屏幕快照与录像，以及上网行为管控和文件操作审计。

利用操作系统自带的远程功能

Windows远程桌面连接（RDP）：在被监控的电脑上开启远程桌面服务，并在控制端输入IP地址或计算机名进行连接。

VNC（Virtual Network Computing）：在被监控电脑上安装VNC Server软件，并在控制端安装VNC Viewer插件进行连接。

使用浏览器插件

Chrome Remote Desktop、 VNC Viewer等插件可以在浏览器中实现电脑屏幕监控功能，适用于临时或短期的监控需求。

采用硬件设备

屏幕采集卡或摄像头：适用于需要长时间录像或高清晰度监控的场景，通过连接到硬盘录像机进行监控。

注意事项

在设置监控时，请确保合法合规，并遵守相关法律法规和隐私政策要求。

根据实际需求选择合适的软件版本和功能，以确保监控的有效性和安全性。

在使用远程桌面连接时，请确保被控端电脑有固定的IP地址或者在同一局域网内，并且知道被控端的用户名和密码。

请根据您的具体需求和场景，选择合适的监控方法。如果您是企业用户，建议使用专业的监控软件以获得更全面和高效的监控功能。如果您是个人用户，可以考虑使用操作系统自带的远程功能或浏览器插件。