一、快速锁屏快捷键

Windows系统

按下 Win+L组合键，立即锁屏；

或者通过左下角 开始菜单→ 用户图标→ 锁定选项。

macOS系统

按下 Control+Command+Q组合键，或进入 系统偏好设置→ 节能→ 屏幕保护程序设置。

二、系统设置调整

Windows系统

电源选项：

进入 控制面板→ 系统和安全→ 电源选项，将 睡眠时间设为 从不，或设置 休眠后锁定时间；

锁屏界面自定义：在 个性化→ 锁屏中，可调整锁屏背景和显示信息。

macOS系统

系统偏好设置：

进入 节能选项，设置 屏幕保护程序启用，并选择锁屏时间。

三、屏幕保护程序（可选）

Windows系统

在 控制面板→ 系统和安全→ 显示中，设置 屏幕保护程序，选择 锁屏模式，并设置等待时间。

macOS系统

在 系统偏好设置→ 桌面与屏幕保护程序中，选择屏幕保护程序并设置启动时间。

四、注意事项

密码保护：

建议为账户设置密码，防止忘记密码时无法锁屏；

电池优化：长期不使用时，可设置电脑进入 休眠模式以节省能源；

特殊需求：若需通过键盘快捷键进入锁屏界面，可创建 "Lock"快捷方式（右键桌面 → 创建快捷方式→ 输入 `Lock`）。

通过以上方法，可灵活实现台式电脑待机时的锁屏需求，提升使用体验。