关于在床上舒适地使用电脑，结合搜索结果，以下是综合建议：

一、设备与姿势选择

设备适配

- 选择17寸IPS液晶面板显示器，带EDP接口，搭配无线键盘鼠标或带触控板的设备。

- 若预算有限，可用大尺寸电视替代电脑，通过HDMI线连接。

姿势建议

- 放松式：

平躺，双脚微抬，膝盖弯曲呈90度，适合观看视频或轻度娱乐。

- 半躺式：背部靠床，膝盖微弯，屏幕倾斜45-60度，减少颈椎压力。

- 避免趴着或过度弯曲：长时间趴着或弯腰易导致脊椎问题。

二、辅助工具推荐

支架与桌面

- 使用可调节角度的懒人桌，最大倾斜度达75°，配备防滑鼠标垫和专用鼠标收纳区。

- 短暂使用可折叠床头柜或夹子支架固定显示器。

视力保护

- 保持屏幕与眼睛距离约50-70cm，定时休息并做眼保健操。

- 可佩戴抗蓝光眼镜减少长时间用眼疲劳。

三、注意事项

健康风险

- 躺着用电脑易引发颈椎、腰椎问题，建议每小时起身活动5分钟。

- 长时间盯着屏幕可能加重眼睛疲劳，建议采用20-20-20原则（每20分钟看远处20秒）。

替代方案

- 若条件允许，使用带升降功能的办公椅，保持坐姿更健康。

- 视频内容可通过手机端ES文件浏览器访问共享文件夹，避免直接在床上操作电脑。

四、总结

设备：

选择合适尺寸的显示器及配件。

姿势：优先采用半躺式，避免极端姿势。

健康：控制使用时间，定时休息，必要时起身活动。

通过合理搭配设备与姿势，并注意用眼健康，可在床上舒适地使用电脑。