一、电池充电管理

避免极端电量

保持电池电量在20%-80%之间充电，避免深度放电（低于20%）或过度充电（高于80%）。深度放电会导致电池容量衰减，过度充电可能引发热损伤。

及时断电

充电完成后应立即拔掉充电器，长时间插电可能因过热加速电池老化。

使用原装充电器

优先使用笔记本电脑原装充电器，以确保充电效率和安全性。

二、系统设置优化

调整屏幕亮度

通过Fn+方向键或系统设置降低屏幕亮度，减少能耗。强光环境可适当调高亮度。

关闭后台程序

定期使用任务管理器关闭不必要的后台进程，减少CPU和内存占用。

优化电源计划

选择“节能”或“平衡”模式，调整屏幕关闭时间、休眠策略等。在“高级电源设置”中可进一步细化处理器、硬盘等设备的电源管理选项。

三、使用习惯调整

避免频繁插拔电源

尽量使用电源适配器稳定供电，减少电池充放电次数。不使用时取出电池存放，避免自放电。

减少高负载任务

高性能任务（如游戏、视频编辑）会加速电池消耗，应尽量在接电时完成。

定期维护

清洁电池接口和电源适配器灰尘，确保良好接触。若电池老化严重，建议更换新电池。

四、其他注意事项

避免高温环境：

高温会加速电池老化，建议将电脑放置在通风良好的地方。

使用稳压器：电压不稳定时使用稳压器或UPS，避免电源波动对电池造成损害。

定期校准电池：通过完全放电后充满电的方式校准电池电量显示。

通过以上措施，可以有效延长电池寿命并降低电源损坏风险。若电池性能仍不达标，建议联系专业维修人员更换。