在电脑换机时，恢复文件的方法有多种，具体步骤如下：

将旧电脑的硬盘挂在新电脑上

如果旧电脑的硬盘能够被新电脑的主板识别并且可以正常进入系统，那么可以直接在新电脑上访问和恢复以前的文件。

使用启动U盘

如果旧电脑无法开机或进入系统，可以制作一个启动U盘，并通过U盘启动进入PE系统，然后在PE系统中恢复旧硬盘的文件。

直接复制文件

如果旧电脑可以开机并进入系统，可以将文件复制到优盘、移动硬盘或直接上传至云盘。

使用数据恢复软件

如果硬盘损坏或无法直接访问，可以使用数据恢复软件进行扫描和恢复。例如，使用嗨格式数据恢复大师或佳易数据恢复专家等软件，选择原文件存储位置开始扫描，然后恢复文件。

网络共享

将新、老电脑同时开机，并接入到路由器上，通过设置共享文件夹，将旧电脑中的文件拷贝到新电脑中。

挂载硬盘

将旧电脑上的硬盘卸下来，挂到新电脑上作为从盘，启动新电脑，然后进行文件迁移。

使用系统缓存恢复

如果文件被误删，可以尝试利用Windows系统的缓存功能进行恢复。但需注意，在恢复过程中不能使用电脑管家等软件进行垃圾清理或加速操作。

使用专业的数据恢复工具

如果以上方法都无法恢复文件，可以考虑使用专业的数据恢复工具，如DiskGenius、安易数据恢复软件或风云恢复大师等，这些工具能够恢复多种类型的文件丢失情况。

建议：

在进行任何数据恢复操作之前，建议先备份重要数据，以防数据被进一步损坏或丢失。

如果硬盘损坏严重，建议寻求专业的数据恢复服务，以提高文件恢复的成功率。