电脑监控过期后，可以通过以下步骤尝试恢复：

检查是否存在备份

本地备份：检查监控设备或服务器的本地存储，看是否有定期的备份文件。

网络备份：如果监控系统配置了网络存储设备，检查该设备上的备份文件。

云备份：登录到监控系统的云存储服务平台，查看是否有可用的备份数据。

使用数据恢复软件

如果没有可用的备份，可以尝试使用专业的数据恢复软件来尝试恢复过期的监控视频。这类软件能够扫描硬盘或其他存储介质，寻找并尝试恢复那些已经被删除或标记为可用的空间上的旧文件。

以转转大师数据恢复软件为例，操作步骤包括选择硬盘损坏恢复、选择原数据储存位置、扫描文件、查找文件、预览文件和恢复文件。

检查硬件设备

硬件设备的过期问题通常可以通过简单的检测与维护来恢复。例如，检查电源、清洁设备、更换损坏部件等。

更新与升级软件

对于过期监控系统，可以采取更新固件、更换管理软件等方式来恢复软件功能。

寻求专业帮助

如果上述方法都无法满足需求，或者是由于硬件故障导致的问题，那么可能就需要求助于专业人士了。

请注意，数据恢复并非总能成功，尤其是当数据被新内容覆盖后。因此，定期备份监控数据是防止数据丢失的最佳策略。