要检查电脑是否被公司监控，可以采取以下几种方法：

检查网络连接情况

打开命令提示符（按 `Win + R`，输入 `cmd`，然后按回车键）。

输入 `netstat -an` 并按回车键，查看所有与电脑建立连接的IP地址和侦听的端口。如果发现异常的连接或端口，可能是监控软件在运行。

查看系统日志

检查电脑的系统日志，记录如开机、关机、文件访问等操作。这些日志可能会显示一些可疑的活动，表明有监控软件在运行。

检查进程

打开任务管理器（按 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Delete`，然后选择“任务管理器”）。

查看所有正在运行的进程，特别是那些不熟悉的进程。可以通过搜索引擎搜索这些进程的名称，判断其是否与监控软件相关。

检查安装程序

查看电脑上安装的程序列表，特别是最近安装的程序。如果发现有可疑的软件，特别是与监控相关的软件，可以进一步调查。

使用安全软件扫描

使用杀毒软件进行全面扫描，检查是否存在监控软件。如果杀毒软件发现了可疑的文件或活动，可以进一步查看并采取必要措施。

检查网络配置

检查网络连接管理，查看是否有可疑程序在访问网络。可以禁止可疑程序访问网络，以阻止监控软件的通信。

检查系统配置

检查控制面板中的安全设置，查看是否有安装如 `security desktop` 或 `WorkWin` 等监控软件。

检查计算机名是否被修改为域名称，因为域环境下的监控更加难以察觉。

检查路由器设置

登录路由器的管理界面（通常通过浏览器访问 `192.168.1.1` 或 `192.168.0.1`），查看连接到网络的设备及其IP地址。这有助于发现是否有未知设备连接到网络，可能是监控设备。

通过以上方法，可以较为全面地检查电脑是否被公司监控。如果发现异常，建议采取相应措施，如重装系统、更改密码、安装防火墙等，以确保个人隐私和安全。