为了防止电脑主板被烧毁，你可以采取以下措施：

选择高质量的主板和电源：

购买主板时，选择质量稳定、信誉良好的品牌，如技嘉、微星、华硕等。同时，选用高质量的电源，如航嘉、长城等品牌，避免使用劣质电源，因为劣质电源容易引起主板不稳定和烧坏。

确保电源接地良好：

电源接地线一定要做好，避免使用两根线的插头和插座给电脑供电，以减少电磁干扰和触电风险。

使用带总开关的插座板：

使用带总开关的插座板，关机后按下总开关关闭所有电器，避免频繁插拔电源插头，以减少电涌对主板的损害。

注意散热：

保持良好的散热环境，定期清理机箱内部的灰尘，检查风扇和散热器的工作状态，确保电脑工作一段时间后及时关闭，给电脑一个“休息”的时间。

防止静电放电：

在安装或维护电脑时，佩戴防静电手套或使用防静电垫，避免静电对主板造成损害。

避免物理损坏：

在搬运电脑时要小心谨慎，避免剧烈的震动或强烈的外力，同时保持电脑远离潮湿的环境，防止液体溅入对主板造成损害。

检查电源和硬件兼容性：

确保使用的电源、处理器、内存和显卡等硬件与主板兼容，避免因不兼容导致系统不稳定或无法启动。

定期维护和清理：

定期清理主板上的灰尘，尤其是电池座周围，避免灰尘产生静电，定期更换电池并检查主板跳线设置是否正确。

避免过载和电压波动：

注意电脑的负载情况，避免长时间运行高负荷任务，确保电源稳定，避免电压波动对主板造成损害。

软件故障处理：

定期更新操作系统和驱动程序，使用防病毒软件，确保软件的安全与稳定，避免因软件问题间接损害主板。

通过以上措施，可以有效降低电脑主板被烧毁的风险。同时，定期检查和维护电脑，及时发现并解决问题，也是保护主板健康运行的重要方法。