一、准备工作

清洁表面

使用高纯度无绒布蘸取少量酒精或专用清洁剂，彻底擦拭CPU核心及散热器底部，确保无灰尘、油污等杂质。若使用酒精，需待其完全挥发后再进行下一步操作。

工具准备

准备一把锋利剃刀片、信用卡边缘或专用刮刀，用于均匀涂抹导热硅脂。建议佩戴防静电手环并确保工作环境无静电。

二、涂抹步骤

确定涂抹区域

在散热器底部与CPU接触的中心区域挤上适量导热硅脂，厚度以覆盖整个接触面为宜（通常约0.1-0.2cm，相当于普通纸张厚度）。

均匀涂抹方法

- 中心扩散法：

在CPU中心点挤上少量硅脂，用刮刀或手指从中心向四周均匀推开，形成薄层。

- 薄而均匀覆盖法：直接在CPU表面均匀涂抹一层薄硅脂，避免堆积过厚，可用刮板或手指轻压扩散。

注意事项

- 避免硅脂溢出CPU外壳边缘，防止污染主板。

- 若硅脂较稠，可用小纸板或塑料片辅助摊开。

三、收尾工作

清理溢出物

用无绒布擦拭散热器底部及CPU表面，确保硅脂均匀分布且无残留。

安装散热器

轻轻放置散热器，避免在硅脂未干时移动或转动，防止产生气泡。使用螺丝固定时需均匀施压。

四、性能优化建议

选择合适硅脂：

优先选用导热系数高、粘度适中的硅脂，填充分子型导热填料可提升导热性能。

避免过量使用：导热硅脂并非越多越好，过量会导致热阻增加，反而降低散热效果。

通过规范操作，可有效提升电脑散热性能，延长硬件寿命。若需进一步优化，可参考专业散热方案或咨询技术支持。