一、通过控制面板卸载

常规卸载

打开控制面板，选择「程序和功能」（或「设置」→「应用」→「已安装的应用」）。

在列表中找到所有360相关程序（如360安全卫士、360浏览器等），逐一卸载。卸载时勾选「删除所有用户数据」选项。

使用360自带卸载工具

在360安全卫士主界面或安装目录（如`C:\Program Files （x86）\360`）找到`Uninstall.exe`文件运行卸载程序。

二、手动删除残留文件和注册表

删除安装目录

删除默认路径`C:\Program Files （x86）\360`和`C:\Program Files\360`下的所有文件和文件夹。若路径不同，需通过文件资源管理器手动查找。

清理用户数据目录

删除`C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\360`和`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\360`中的相关文件。注意这些文件夹是隐藏的，需在资源管理器中开启「查看隐藏项目」选项。

清理临时文件

删除系统临时文件夹`C:\Windows\Temp`和用户临时文件夹`%temp%`中的360相关文件。

三、禁用相关服务

通过系统配置禁用服务

按`Win + R`打开运行窗口，输入`msconfig`并回车。

在「服务」选项卡中，勾选「隐藏所有Microsoft服务」，取消勾选所有与360相关的服务（如`Q360AMPPL`）。

四、使用第三方工具辅助（可选）

若常规方法无效，可使用第三方卸载工具如360强力卸载，或通过注册表编辑器手动删除残留键值。

注意事项

卸载前建议备份重要数据。

禁用服务需重启电脑生效。

若无法通过控制面板卸载，可尝试在安全模式下删除残留文件或使用注册表编辑器（需谨慎操作）。

通过以上步骤，可彻底清除360软件及其残留，避免残留文件影响系统性能或引发安全问题。