一、通过任务管理器查看

常规路径

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到 性能选项卡，查看 系统标签下的 正常运行时间（开机时长）。

启动选项卡

在任务管理器的 启动选项卡中，部分版本会显示 系统开机时间，直接显示自上次开机以来的时长。

二、通过系统信息查看

系统属性

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `sysdm.cpl` 并回车，切换到 系统选项卡，查看 系统启动时间。

PowerShell命令

- 以管理员身份打开 PowerShell，输入以下命令：

```bash

wmic path Win32_OperatingSystem get LastBootUpTime

```

或使用系统信息工具：

```bash

systeminfo | find "系统启动时间:"

```

结果将显示自系统上次启动以来的时间（格式：月日年）。

三、通过事件查看器查看

系统日志筛选

- 按 `Win + R` 输入 `eventvwr.msc` 打开事件查看器，导航到 Windows日志→ 系统，筛选事件 ID 6005（系统启动事件），通过时间戳计算开机时长。

四、其他方法

硬盘信息工具：

如鲁大师、360硬件大师等第三方软件，可查看硬盘使用次数和累积时间，但需注意这些数据是累计的，需结合出厂时间计算。

系统信息命令：在CMD中输入 `systeminfo | find "系统启动时间："`（英文系统）或 `systeminfo | find "系统启动时间："`（中文系统）。

以上方法覆盖了不同操作系统和场景，可根据需求选择合适的方式。若需更详细的硬件信息，建议使用专业工具。