一、基础清理方法

手动删除文件与清空回收站

- 通过文件资源管理器手动删除敏感文件，右键选择“删除”后清空回收站。注意部分文件需通过文件粉碎工具（如Eraser）多次覆盖才能彻底删除。

- 卸载不常用软件：通过控制面板的“程序和功能”卸载冗余程序，释放存储空间。

清理系统临时文件与缓存

- 使用Windows自带的磁盘清理工具，右键系统盘（如C盘）选择“属性”→“磁盘清理”，勾选临时文件、系统缓存等可清理项。

- 定期清理浏览器历史记录、Cookies及缓存，可通过浏览器设置中的“隐私设置”完成。

二、深度清理方法

格式化硬盘或重装系统

- 格式化硬盘会删除所有数据且无法恢复，建议先备份重要文件，再通过系统安装盘或重置功能完成操作。

- 重装系统是最彻底的清理方式，可通过系统设置的“恢复”功能选择“删除所有内容”。

使用专业清理工具

- HDCleaner：

支持清理垃圾文件、注册表、浏览器缓存及永久删除文件，操作简单且覆盖次数多。

- 360安全卫士/火绒：提供一键深度扫描与文件粉碎功能，适合快速清理残留数据。

三、注意事项

数据备份：所有清理操作前务必备份重要文件，避免误删。

权限管理：部分高级操作需以管理员身份运行。

硬盘保护：低级格式化或物理损坏硬盘会降低数据恢复性，建议谨慎选择。

通过以上方法，可有效清理电脑中的个人信息与冗余数据，提升系统安全与运行效率。