一、基础清理方法

使用系统自带磁盘清理工具

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `%temp%` 删除临时文件；

- 通过 `此电脑属性 -> 磁盘清理` 清理系统临时文件和回收站内容。

清理临时文件和缓存

- 手动删除 `C:\Windows\Temp` 下的临时文件；

- 通过 `服务.msc` 停止 `Windows Font Cache Service` 并删除字体缓存文件。

压缩C盘空间

- 右键C盘属性 -> 磁盘清理，勾选系统文件和更新包；

- 或通过系统设置中的存储感知功能自动清理。

二、深度清理技巧

卸载不必要的软件

- 通过 `控制面板 -> 用户账户 -> 卸载程序` 移除长期未用的软件；

- 禁用开机自启动项，减少后台运行程序。

清理注册表冗余项

- 使用 `regedit` 备份注册表后，删除 `Uninstall` 和 `Run` 下的无效条目。

转移大文件与个人数据

- 将聊天记录、图片等大文件转移到其他分区或云存储；

- 清理 `C:\Users\[用户名]\AppData\Local` 下的缓存文件。

三、高级优化建议

使用专业清理工具

- 推荐 CCleaner、Wise Disk Cleaner 等工具，可一键清理注册表、缓存及大文件；

- 通过 `C盘清理精灵` 等工具快速定位占用空间大的文件。

定期维护

- 每周运行磁盘碎片整理工具（`defrag.exe`），优化文件存储效率；

- 配置存储感知功能，自动清理临时文件。

四、注意事项

清理前务必备份重要文件，部分工具可能误删关键数据；

禁止删除浏览器登录密码、文档等敏感信息；

若空间不足，可考虑通过磁盘管理工具扩展C盘容量（需专业工具或系统盘重装）。

通过以上步骤，可有效清理C盘垃圾，提升系统运行速度。若问题仍存，建议检查硬件状态或系统更新。