提高电脑RAM（随机存取存储器）的方法主要有以下几种：

增加物理内存

购买内存条：购买与电脑兼容的内存条，并按照说明进行安装。在购买前，需要确认电脑支持的内存类型和最大容量，以避免不兼容或浪费。

安装内存条：确保电脑关机并断电，打开机箱，找到内存插槽，将内存条的金手指对准插槽，轻轻插入，确保插到底，再按下两侧的卡扣固定。安装完成后，重新启动电脑，检查系统是否识别了新的内存条。

优化虚拟内存

调整虚拟内存大小：虚拟内存是操作系统利用硬盘空间模拟RAM的一种技术。当物理内存不足时，系统会将部分数据转移到虚拟内存中。建议设置为物理内存的1.5倍至3倍之间。

关闭不必要的后台程序

任务管理器：通过任务管理器查看并关闭不需要的后台程序，释放内存资源。在Windows系统中，可以通过Ctrl+Alt+Del快捷键打开任务管理器，查看并结束占用内存较多的进程。

清理系统垃圾和优化启动项

磁盘清理工具：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件，定期清理系统垃圾文件。

启动项管理：通过任务管理器的启动项管理功能，禁用不必要的启动项，减少系统启动时的内存占用。

升级操作系统和应用程序

系统更新：定期检查并安装系统更新，以获取更好的内存管理效果。

应用程序更新：更新应用程序以获取性能优化和内存管理改进。

硬件升级

增加内存条：如果电脑内存槽未满，可以购买相应的内存条并插入到空余的内存插槽中。注意内存条的类型和规格需要与电脑兼容。

软件优化

关闭不必要的程序和服务：通过任务管理器或系统优化工具关闭不必要的程序和服务，释放内存资源。

使用轻量级软件：选择轻量级的软件来替代功能较全的软件，降低内存占用。

定期清理系统：使用磁盘清理工具或第三方清理软件定期清理系统垃圾文件。

通过以上方法，可以有效地提高电脑的RAM，从而提升电脑的性能和响应速度。在增加物理内存时，建议选择与现有内存相同品牌和规格的内存条，以确保兼容性。