要让笔记本电脑放电，您可以按照以下步骤操作：

准备工作

关闭所有程序并保存所有未保存的工作。

断开电源适配器，确保笔记本电脑完全脱离外部电源。

如果笔记本支持电池拆卸，建议取下电池进行放电。

放电操作

对于电池不可拆卸的笔记本电脑：

1. 长按电源键直至电脑完全关闭。

2. 静置一段时间（一般建议至少数小时），让电池自然放电至最低电量。

3. 放电完成后，重新连接电源适配器，开机检查电池状态。

对于电池可拆卸的笔记本电脑：

1. 移除电池。

2. 将电池放置一段时间（一般建议至少数小时），让电池自然放电至最低电量。

3. 放电完成后，重新安装电池并开机检查电池状态。

其他放电方法

使用防静电手环、接大地线或使用防静电垫来消除电脑的静电。

进入BIOS设定状态，让电脑耗电至自动关机，这种方法适用于需要深度放电的情况。

使用软件放电，例如在Windows 10中可以使用PowerShell命令来启动放电程序。

使用外设放电，如通过拆卸电池和电源线，然后按住电源键10秒钟以上，或连接专业的放电工具。

建议您根据笔记本电脑的具体型号和使用情况选择合适的放电方法。如果电池支持拆卸，通常直接取下电池进行放电是最简单的方法。如果电池不可拆卸，则可以通过长按电源键和静置电脑来放电。在放电过程中，请确保电脑处于安全状态，避免在放电过程中对电脑造成损害。