一、基础排查与优化

关闭不必要的程序

通过任务管理器（Ctrl+Alt+Delete）结束占用内存的程序，尤其要关闭QQ、微信等高频内存消耗应用。

调整虚拟内存

- 右键“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“性能”→“设置”→“高级”→“虚拟内存”。

- 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，在非系统盘（如E盘）设置初始值和最大值（通常为物理内存的1.5-3倍）。

- 修改后需重启电脑生效。

清理系统垃圾

使用磁盘清理工具（如Windows自带的磁盘清理工具）或第三方软件（如360加速球）清理临时文件和冗余数据。

二、硬件检测与维修

物理内存检测

- 重启电脑后进入安全模式（Win+R输入`mssched.exe`），运行内存诊断工具（如Windows内置的`mdsched.exe`）检测坏块。

- 若使用第三方工具（如MemTest86），需兼容DDR5内存并定位具体故障点。

内存条安装与维护

- 检查内存条金手指是否清洁，可用橡皮擦擦拭或气枪吹除灰尘，重新插拔时注意“咔哒”声。

- 更换内存条时需关闭电源，正确对齐缺口并插入，避免接触不良。

三、系统优化建议

关闭开机自启动程序

通过`msconfig`关闭不必要的开机项，减少内存占用。

升级硬件

- 若上述方法无效，考虑增加内存条（建议选择与主板兼容的DDR4/DDR5内存，8GB起推荐）。

- 对于老旧设备，升级操作系统或驱动程序也能提升内存管理效率。

四、注意事项

数据备份：

调整虚拟内存或更换硬件前需备份重要数据。

兼容性：购买内存条时需确认主板支持型号和频率。

专业工具：使用内存诊断工具时需遵循官方指南，避免误操作。

通过以上步骤，可逐步排查并解决电脑内存显示问题。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行深入检测。