一、硬件维护

定期清理灰尘

- 关机断电后打开机箱，使用压缩空气罐或软毛刷清理风扇、散热片和机箱内部的灰尘，尤其要清洁CPU散热器和显卡风扇。

- 可拆卸部件（如散热器、风扇）建议单独清洁，确保接触紧密。

更换散热硅脂

- CPU与散热器间的导热硅脂老化会影响散热效果，建议每2-3年更换一次。操作时需拆下散热器，均匀涂抹新硅脂并重新安装。

升级散热设备

- 长期高负荷运行可考虑升级为水冷散热器或增加机箱风扇，改善空气流通。游戏本可搭配风冷散热底座或外置风扇。

检查硬件状态

- 定期使用CPU-Z等工具监控温度，若风扇异常噪音或转速异常，需及时更换或维修。

二、环境优化

改善通风条件

- 保持机箱前方和后方通风良好，避免靠近墙壁或密闭空间。可放置散热底座或增加前置/后置风扇。

- 夏季建议使用空调外挂机或风扇辅助降温，保持室内温度在26℃左右。

科学用电管理

- 避免长时间满载运行，关闭不必要的后台程序。使用电源管理工具限制CPU频率（如TurboBoost）以降低热量产生。

- 定期清洁空调滤网，确保空调效率。

三、使用习惯调整

减少高负荷任务

- 视频渲染等高频任务可分阶段进行，避免长时间连续运行。优先关闭自动启动程序。

避免高温环境

- 不要将电脑放置在床上、沙发等软表面，远离高温源（如暖气、阳光直射）。使用散热垫或支架提高稳定性。

定期维护计划

- 每月进行基础除尘，每季度深度清理，每年更换硅脂。建议每1-2年进行一次专业散热检测。

四、其他注意事项

软件优化：

通过任务管理器监控进程，关闭占用CPU的程序。使用如MSI Afterburner等工具实时调整散热策略。

紧急处理：若温度过高（如超过80℃），应立即关机静置，检查散热口是否堵塞或风扇故障。

通过以上措施，可有效提升电脑散热性能，延长硬件寿命并保持稳定运行。若问题仍无法解决，建议寻求专业维修服务。