一、硬件优化

清理灰尘

- 关闭电源并拔掉电源线，使用压缩空气罐或软毛刷清理机箱内灰尘，重点清理CPU、显卡及风扇叶片。

- 对顽固灰尘可用少量无水乙醇擦拭，注意避免液体渗入硬件。

升级散热设备

- 更换性能更强的散热器（如塔式或侧吹式），确保散热片与CPU接触良好。

- 添加前置、后置或顶置风扇，形成进风-排风-辅助风道设计，提升散热效率。

更换硅脂

- 每1-2年更换一次CPU硅脂，使用导热性能更优的型号（如龙神、信越7921），并确保涂抹均匀。

二、环境调整

改善通风条件

- 机箱需保持至少10厘米离墙距离，避免直接落地，底部建议悬空。

- 可额外安装小风扇或水冷装置，增强空气对流。

优化机箱布局

- 合理规划线材走向，避免阻挡主风道。

- 使用透明胶带固定风扇方向，防止反转损坏轴承。

三、软件与习惯优化

调整风扇转速

- 使用SpeedFan等软件监控温度，设置自动调节风扇转速，平衡散热与噪音。

- 高端游戏可尝试通过BIOS调整CPU电压曲线降低功耗。

关闭不必要的程序

- 通过任务管理器关闭后台占用CPU资源的程序，减少发热源。

四、进阶散热方案（预算500元内）

水冷改造：

更换一体式水冷设备，搭配外置风扇，提升散热能力。

风道优化：清理灰尘后，通过机箱后部或顶部安装涡轮散热器，增强风道效率。

五、日常维护建议

定期除尘：每月使用压缩空气罐清理灰尘，每季度深度清洁。

硅脂维护：每年更换硅脂，避免过量涂抹导致导热下降。

通过以上措施，可有效降低电脑机箱温度，延长硬件寿命并提升使用体验。若温度仍过高，建议优先检查硬件状态（如散热器安装、电源供应等）。