一、电源相关检查

电源线与插座

- 检查电源线是否破损、插头是否牢固，尝试更换插座测试。

- 若使用台式机，可短接主板电源线测试电压输出（约12V绿色线与黑色线）。

电源适配器

- 用万用表测量适配器输出电压是否稳定，若异常可更换备用适配器。

- 注意适配器外壳是否破损或过热。

二、硬件状态排查

外部连接与散热

- 重新插拔所有外部设备（如硬盘、显卡），清理主板灰尘，确保散热良好。

- 检查风扇转速，若异常（如卡滞或噪音）需更换。

主板与核心部件

- 打开机箱检查内存条是否插紧，可尝试单条测试或更换。

- 检查CPU、显卡的金手指连接，清理氧化层后重新插拔。

- 若主板变形或电容鼓包，需联系专业维修。

三、数据与系统检查

数据备份与恢复

- 突然断电可能导致数据损坏，建议立即备份重要文件。

- 若硬盘故障，需使用专业工具进行数据恢复。

系统日志分析

- 通过事件查看器（eventvwr）查看系统日志，寻找非正常关机或断电记录。

四、其他注意事项

安全操作：

带电部件检查需断电，电源适配器禁止拆解。

专业维修：若涉及主板、电源等核心部件，建议联系专业技术人员处理。

通过以上步骤，可逐步排查电脑断电原因。若问题复杂，建议优先备份数据并寻求专业帮助。