要让笔记本电脑不卡，可以采取以下几种方法：

硬件升级

增加内存：如果你的笔记本电脑内存较小，可以考虑增加内存。将内存升级到16GB或32GB，甚至更高，可以让电脑同时运行更多的程序，而不会出现卡顿的情况。

更换固态硬盘：把传统的机械硬盘更换成固态硬盘，可以显著提升电脑性能。固态硬盘具有更快的读取和写入速度，能够显著缩短开机时间、程序加载时间等，让电脑的响应速度变得更快。

清理灰尘

定期清理笔记本电脑内部的灰尘，可以提高散热效率，让硬件保持在最佳状态下运行。一般建议至少半年清理一次，可以使用专业的清洁工具，或者将电脑送到专业的维修店进行清理。

软件优化

卸载不必要的软件：定期检查电脑中安装的软件，卸载那些不常用的软件，释放系统资源。

清理系统垃圾：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件，定期清理电脑中的临时文件、缓存文件、无用的注册表项等垃圾文件，释放磁盘空间，提高系统运行效率。

关闭不必要的后台应用程序和服务：一些后台应用程序和服务可能会占用大量系统资源，通过任务管理器或系统配置工具将它们关闭，可以显著提高系统运行效率。

更新驱动程序和软件：确保你的操作系统和所有驱动程序都是最新的，因为过时的驱动程序和软件可能会导致性能问题。

调整电源设置：在笔记本电脑的电源管理中，选择“高性能”模式，可以让你的电脑在续航和性能之间达到最佳平衡。

散热维护

确保电脑的散热环境良好，可以清理散热口的灰尘，保持电脑周围通风良好，或者使用散热垫等辅助设备来改善散热环境。

检查病毒和恶意软件

定期进行全面的病毒扫描，确保你的电脑安全无虞。病毒和恶意软件可能会占用系统资源并导致性能问题。

重装系统

如果系统文件损坏或冲突导致性能问题，可以备份你的文件并重装操作系统。

通过以上方法，可以显著提升笔记本电脑的性能，减少卡顿现象。根据你的实际情况选择合适的优化策略，可以有效提高电脑的使用体验。