关于电脑是否需要支架的问题，结合搜索结果分析如下：

一、不使用电脑支架的潜在影响

颈椎问题

长期低头使用电脑会导致颈椎过度前倾，可能引发颈椎弯曲、曲度变形，增加颈椎病风险，伴随偏头痛、失眠等症状。

肩周炎风险

长时间单手操作鼠标易导致肩部软组织充血、水肿，可能引发肩周炎。

身体姿势问题

不自觉前倾的姿势易导致腰酸背痛，甚至脊柱侧弯。

散热问题

笔记本电脑底部散热空间受限，长时间高负荷运行可能因过热降频或损坏硬件。

二、使用电脑支架的益处

改善坐姿

支架可抬高屏幕至眼睛水平，减少低头角度，降低颈椎和背部压力。

促进散热

减少屏幕与桌面的接触面积，增强底部通风，降低硬件过热风险。

提升效率

支架节省桌面空间，便于多设备摆放，减少线缆杂乱，同时减少因设备散热问题导致的频繁重启。

三、使用建议

长期使用者：

建议优先使用支架，尤其需注意坐姿和用眼卫生。

偶尔使用：若每天使用时间不超过1小时，可尝试调整坐姿或使用便携支架。

选择建议：根据需求选择可调节高度、角度的支架，兼顾便携性与功能性。

综上，电脑支架并非必需品，但长期不使用可能引发健康问题，建议根据使用场景和个人习惯权衡选择。