一、使用触控板（推荐）

基础操作

单指轻触屏幕选择对象（如文件、窗口或图片），双击并保持按住，然后用另一手指滑动即可拖动。

长按屏幕选择多选对象，拖动后松开完成移动。

进阶技巧

在文件资源管理器中，按住`Alt`键并使用方向键选择文件，空格键确认后，再通过方向键移动并松开完成拖拽。

二、键盘快捷键

文件操作

选中文件后，按`Ctrl+V`移动文件到目标位置。

在资源管理器中，按`Win+E`打开文件管理器，使用`Tab`键切换窗口，配合方向键选择文件并拖拽。

窗口管理

按`Win+方向键`实现窗口最大化/最小化/还原及切换。

三、其他替代方案

连接外部鼠标

最直接有效的方法是连接USB鼠标，操作体验与桌面电脑一致。

语音控制

安装语音助手（如Windows Cortana、Mac Siri），通过语音指令执行文件操作、系统设置调整等。

软件辅助工具

使用第三方工具如“NoMouse”模拟鼠标功能，部分软件（如代码编辑器）支持纯键盘导航。

四、注意事项

系统设置优化：

确保触控板手势（如双击滑动）已启用。

桌面整理：减少桌面图标数量，避免误操作。

软件兼容性：部分专业软件（如视频编辑器）可能仍依赖鼠标，需通过菜单或快捷键操作。

通过以上方法，即使没有鼠标，也能高效完成日常办公任务。若需长期无鼠标使用，建议配备外接设备或系统优化。